Almoço na Dona Abobrinha... hummmm que delícia, almocei calmamente e com consciência, primeiro do que estava comento e mastigando e segundo ambiental... Dona Abobrinha é um restaurante vegetariano, onde eu como toda quinta-feira, dia que eu trabalho em Bertioga. É muito boa a comida e a variedade também, comer agradecendo e sem maltratar nenhum outro ser vivo deste planeta... que coisa boa... comi também uma taça de salada de frutas.Parabéns!!

Bom dia!!

hoje é o terceiro dia de dieta, e estou até o momento me mantendo comprometida comigo mesma, apesar de que ontem me olhei no espelho e vi uma gordura que eu não enxergava, e isso me desanimou muito, parece que vai ser impossível transpor essa barreira enorme que eu fiz pra mim mesma através de anos e anos de um sentimento auto-destrutivo muito grande, que se materializou na gordura instalada em meu corpo. Começo a pensar que sempre que me sentia mal com o peso ou algo assim, me distraia com outras coisas para poder parar de pensar e continuar com o hábito que me era conveniente no momento... o de comer... Quando começo a pensar sobre isso, em como me sabotei, e como me feri nesses anos todos, e como ainda tenho sentimentos que me fazem voltar a esse comportamento, fico um pouco desiludida comigo mesma.
Ainda bem que tenho a Deus e que posso contar agora com essa força desse diário para me fazer cair na real e colocar aqui todos esses sentimentos que me fazem realmente tentar cair, mas estou firme nesse ideal,
não me deixarei abater. Só por hoje.
Ontem a noite comi direitinho como vocês podem ver, mas como já disse anteriormente, me senti arrasada ao olhar no espelho, o que me fez ir à cozinha várias e várias vezes pra comer, mas eu me contive e chupei uma laranja e tomei suco de uva...
Hoje pela manhã tomei um Yakult, depois no café da manhã comi o pão francês com 2 fatias de queijo e 1/2 fatia de mortadela e a minha já tradicional xícara gigante de café.


Um bom dia com muita alegria e muita determinação.