24/04/2013 pressão 110 x 80 peso 91.200

Me pesei logo pela manhã mas eles não falam o peso, tomei café da manhã o mesmo de ontem 

Lanche da manha 1 copo de suco de laranja com açai

Almoço

Arroz

1 ovo cozido e 

cenoura abafadinha

Lanche

1 pedaço de melancia

Suco de kiwi com laranja e couve

1 prato de sopa de legumes

Ceia 

2 bolachas de água e sal

Hoje fui pra cidade de manhã e na volta dei uma corridinha de 1 km estou muito feliz com isso. Fiz massagem na De a tarde fui de taxi e voltei andando. Estou cada vez melhor, voltei a tarde e fiz 2 aulas de hidroginastica e também 1 aula de dança muito boa, depois da aula tomei um banho rápido e dormi até o horário do jantar.  Passei na nutricionista e vi que em um dia emagreci 1.400kg ehhhhh!

Um dia muito produtivo e feliz.